Instagram- oder Messenger-Nachrichten als JSON exportieren.

Instagram und Messenger nutzen dasselbe Meta-Tool, die Kontenübersicht. Yapped liest den Export im JSON-Format, nicht HTML.

Von Pionnier Labs · Aktualisiert: 28. Oktober 2026

Wähle das JSON-Format. Ein HTML-Export wird mit einer Meldung abgelehnt, die dich bittet, es erneut als JSON zu versuchen. Droppe dann das komplette Archiv: Yapped listet die enthaltenen Unterhaltungen auf und du wählst, welche gelesen wird.

AUS DER KONTENÜBERSICHT

Deine Informationen herunterladen

Öffne die Kontenübersicht von Meta über die Einstellungen von Instagram oder Facebook.
Geh zu Deine Informationen, dann zu Informationen herunterladen (Export your information) und erstelle einen Export.
Wähle das Profil: das von Instagram für Instagram, das von Facebook für Messenger.
Wähle Auf das Gerät exportieren, dann bestimmte Arten von Informationen und hake nur Nachrichten an.
Stelle das Format auf JSON, wähle den gewünschten Zeitraum und starte die Erstellung der Datei.
Sobald Meta dir mitteilt, dass sie bereit ist, lade das Archiv unter den verfügbaren Downloads herunter.
Droppe das komplette ZIP-Archiv auf Yapped, ohne es zu entpacken.

Die Instagram-Hilfe beschreibt Settings, Meta Account, Your information and permissions, Export your information und Create export. Die Bezeichnungen können in deiner App abweichen.

DAUER

Wie lange dauert es?

Laut Instagram-Hilfe kann es bis zu 30 Tage dauern, bis der Link eintrifft; der Export bleibt dann 4 Tage unter den Downloads verfügbar. Die Anfrage erfordert dein Instagram-Passwort.

WAS YAPPED LIEST

Mehrere Unterhaltungen, eine Auswahl

Das Archiv enthält message_1.json, message_2.json … pro Unterhaltung: Trenne sie nicht, droppe das ganze Archiv.
Enthält es mehrere Unterhaltungen, lässt Yapped dich auswählen, welche gelesen wird. Zurückgezogene Nachrichten, Anrufe und Reaktionen werden nicht gezählt.
Manche Ende-zu-Ende-verschlüsselten Messenger-Chats sind womöglich nicht im Standard-Export enthalten; diese Anleitung beschreibt das separate Verfahren von Messenger dafür nicht.

SO WIRD VERARBEITET

So wird verarbeitet

Auf deinem Gerät: Deine Datei wird in deinem Browser gelesen. Yapped zählt die Nachrichten, berechnet die Statistiken jeder Person und entfernt Telefonnummern, E-Mails, Adressen, IBANs und Kartennummern, bevor etwas gesendet wird. Ohne dein Okay geht nichts raus.
Nur wenn du zustimmst: Wenn du auf deinen Namen tippst, stimmst du zu: Der Text des Chats, ohne diese Angaben, geht an Yappy, eine in der Europäischen Union gehostete KI ohne Datenspeicherung. Sie behält nichts. Ab 15 Jahren.
Was Yapped speichert: Deine Nachrichten nicht. Wenn du ein Pack kaufst, gilt der Link zu deinem Sammelordner (das erzeugte Pack, nicht dein Chat) 30 Tage, und du kannst ihn löschen.

Die Details: So verarbeitet Yapped deine Unterhaltung.

Droppe deine Datei auf Yapped

Export fertig? Öffne Yapped Drop, droppe die Datei und tippe auf deinen Namen: Yappy liest den Chat und du öffnest dein Kartenpack.

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